El Instituto Superior de Formación Docente Salome Ureña, ISFODOSU, a través de La Estrategia de Formación Continua Centrada en la Escuela, EFCCE, realizó un curso taller sobre “Relaciones Interpersonales Saludables: Convivencia y Relaciones Humanas”, dirigido a técnicos distritales, directores, coordinadores y maestros líderes de primer ciclo del Distrito Educativo 03-03 de San José de Ocoa.
El curso taller titulado: «Las 3D del Éxito”, fue impartido por el psicólogo y terapeuta familiar, Licdo. Puro Blanco, en el Centro Educativo Santa Báez, San José de Ocoa.
Puro Blanco enfatizó sobre: conocer, analizar y reflexionar sobre la importancia de
reconocer y equilibrar las formas de afecto para construir relaciones más saludables y equilibradas.
Se abordaron tres principios fundamentales para el desarrollo personal y las relaciones interpersonales: Determinación, Disciplina y Despertar de la Conciencia, para que los participantes reflexionaran sobre la importancia de tener decisiones propias (Determinación), mantener un buen comportamiento (Disciplina) y tomar conciencia de qué aspectos de su vida o actitudes deben rectificar o cambiar (Despertar de la Conciencia).
Los presentes trabajaron una analogía relacionada con coleccionar estampillas, que simboliza guardar todo lo que nos hace sentir mal sin expresarlo, lo cual puede generar conflictos internos, planteando que los conflictos son inevitables y, donde no hay conflictos, no hay solución.
Durante la actividad, el facilitador invitó a los participantes a reflexionar sobre las decisiones y actitudes en situaciones difíciles, mientras fueron respondidas preguntas claves como: ¿Qué gano yéndome? y ¿Qué pierdo quedándome?.
Además, se abordaron los beneficios de la inteligencia emocional en las relaciones humanas, destacando que esta habilidad es fundamental para medir la capacidad de relacionarse y comprender las emociones.
En el ámbito de las relaciones de pareja, se discutieron distintos tipos de amor: como el amor de cariño, el de la donación y el posesivo, subrayando la importancia de reconocer y equilibrar estas formas de afecto para construir relaciones más saludables y equilibradas.
“Compartimos refranes y sus reflexiones, tales como: Hay heridas difíciles de
perdonar, debemos abrazar nuestro pasado, enfatizando la importancia de dejar ir lo
que nos duele y aprender de las experiencias vividas, en lugar de vivir en ellas. Hay
que ir para aprender de él, no para vivir de él, resaltando el valor de la reflexión y el
crecimiento personal”, afirmó el facilitador.
Finalmente, agregó que se discutió sobre las endorfinas, que están presentes en el cerebro y son responsables de nuestra capacidad de sonreír y llorar, precisando que se trata de dos elementos que afectan nuestro bienestar emocional.
Los participantes valoraron el curso-taller de excelente, destacando la participación,
disposición para aprender y compartir experiencias durante el proceso, al cierre del taller recibieron un certificado de participación.
EC